Девочка с расстройством Расстройство

Здравствуйте! В этот дневник я пишу навязчивые плохие мысли, страхи, гневные мысли, жалобы. Они меня очень мучают, я не знаю, что с этим делать. Надеюсь, дневник поможет мне их не думать. Я буду очень рада людям, которые бы могли меня утешить.
URL
понедельник, 23 ноября 2020
07:18 Давно не заходила
В последнее время я не заходила сюда. Может, это и к лучшему. Навязчивые мысли были, но не хотелось ими делиться. Были мысли в основном про то, что меня изнасилуют. И, в основном, про то, как меня после этого будут травить. Говорить, что я сама хотела.

В последнее время я каждый день медитирую, и на прогулке переключаюсь на внешние объекты. Сложно оценить, помогает это или нет.

@настроение: Спокойное

@темы: Навязчивые мысли

URL
пятница, 25 сентября 2020
07:52 Научная работа
Мне страшно, что у меня украдёт научную статью мой будущий муж. Я разработаю алгоритм, напишу статью и оформлю её на черновике. После этого я из-за нехватки времени попрошу мужа её перепечатать. А перепечатав, он взомнит себя соавтором, не понимая, что перепечатать готовую статью не означает соавторства. Он скажет, что опубликует её сам и пошлёт в журнал, добавив себя, как соавтора. Или вообще единственного автора. И все будут думать, что он мой соавтор. Фу, даже думать противно.

Извините за бред.

@настроение: Тревожное

@темы: Навязчивые мысли

URL
понедельник, 21 сентября 2020
09:23 Мысли о плагиате и прочем
Вчера мысли были разнообразные. Утром думала, что меня обвинят в плагиате, вечером - что моя дочь выткнет глаз однокласснице, и все будут считать нас преступниками.

Сегодня опять думаю о плагиате. Кажется, что я буду писать в соавторстве с девушкой, а она выложит текст и не проставит меня как соавтора, и я перепишу текст целиком, и она меня обвинит в плагиате.

Это так ужасно, мне кажется, обвинение в плагиате - это конец жизни.

Мысли не такие сильные, но у меня две-три недели были мысли по аниме, и я привыкла быть расслабленной.

@настроение: Ком в голове

@темы: Навязчивые мысли

URL
среда, 16 сентября 2020
20:22 Яой
У меня в последние пару недель было романтичное, спокойное настроение, я представляла яойные парочки. Но сегодня я начиталась, как хаят яойщиц в интернете, и у меня поползли страшные мысли о том, что меня побьют за то, что я яойщица. И мой муж будет мне говорить гадости, говорить, что гомосексуализм - это ненормально и неестественно и я ненормальная. Я чувствую, скоро наступит конец приятных мыслей, и я снова буду жаловаться здесь.

@настроение: Романтичное

@темы: Навязчивые мысли

URL
четверг, 03 сентября 2020
21:34 Отчёт
В последнее время у меня мысли по аниме, это очень хорошо, я долго этого ждала.

@настроение: Мечтательное

@темы: Состояние

URL
понедельник, 31 августа 2020
18:07 Сегодня спокойно и фантазии по аниме
Сегодня я не только чувствую себя поспокойней, но и на меня наплывают фантазии по аниме. Я придумала одну абсолютно новую фантазию и допридумала одну старую. Была только одна плохая мысль, что меня назовут "врунишкой" и я ударю этого человека, но она продержалась буквально десять минут.

@настроение: Спокойное

@темы: Состояние

URL
воскресенье, 30 августа 2020
19:05 Состояние спокойное
Сегодня состояние было спокойное, были только обрывки мыслей. Но в целом нормально. Единственное, сейчас вечер и у меня появилось снова ощущение ужаса, но оно почти незаметное.

@настроение: Спокойное

@темы: Состояние

URL
суббота, 29 августа 2020
16:09 Рассуждения о чужом мнении
Я очень много думаю, кто что скажет. У меня паника, что меня унизят словами. И все мои страхи и навязчивые мысли крутятся вокруг этого.

Хотя меня называли уже неадекватной феминисткой, шлюхой и яжематерью (совершенно необоснованно), и я как-то это пережила. Неприятно было.

Как не думать, кто мне что скажет? Как внутренне смириться с тем, что кто-то может сказать что угодно? Ведь это так подло и несправедливо.

@настроение: Спокойное

@темы: Рассуждения

URL
12:41 Рассуждения
Мир жесток. В любой момент может произойти то, чего я так боюсь: меня безосновательно обвинят в обмазках или плагиате. Надо с этим смириться. Со всеми это происходит. Сегодня такой день, что надо быть в форме, и чтоб навязчивых мыслей не было. Но мне местами становится неприятно и унизительно.

@настроение: Хочется рисовать нестерпимо

@темы: Рассуждения

URL
пятница, 28 августа 2020
20:40 Плагиат ещё раз
Сегодня были мысли, что я расскажу подруге сюжет моего ненаписанного произведения, и она напишет с ним роман, а когда я начну писать свой роман, меня обвинят в плагиате. Все будут срать в моём дневнике, называть меня плагиатором. Мне придётся заводить новый аккаунт и прятать свои рисунки, потому что по ним меня можно узнать. И вообще у меня не будет друзей.

@настроение: Легкое отчаяние

@темы: Навязчивые мысли

URL
10:15 Плагиат
Начался новый день, а вместе с ним - новые навязчивые мысли. Они на похожую тему, плагиат.

Мне кажется, что у меня украдут мой рассказ или роман, а потом подадут на плагиат в суд. Да, на меня. Но поскольку я не живу по месту прописки, я не получу повестку в суд, не предоставлю доказательства и меня осудят за плагиат, хотя это у меня украли роман (это реальная практика, так делают). В итоге у меня будет судимость за плагиат, я не смогу устроиться на работу и все будут меня травить в интернете, говорить, что я плагиатор. Никто не будет всерьёз воспринимать мои работы. Все будут меня презирать.

Знали бы вы, как я мучаюсь от этих мыслей. Мне кажется, они реальны, и меня травят прямо сейчас.

@настроение: Ровное, но обидно

@темы: Навязчивые мысли

URL
четверг, 27 августа 2020
18:37 Совет от преподавательницы
Мне тут посоветовали: чтобы не чувствовать себя плохо, надо постоянно чем-то заниматься. Когда появляется свободное время, у человека портится настроение, а когда он чем-то занят, появляется удовлетворение. Я это почувствовала на себе. Сегодня у меня были мрачные мысли, и когда я работала, настроение было лучше. Завтра я собираюсь не сидеть в телефоне и побольше работать, а также пописать фанфик вечером.

@настроение: Получше

@темы: Психологические советы

URL
15:51 Обмазки - продолжение
Знаете, я подумала, мои предыдущие навязчивые мысли довольно бредовые. Ведь ретушь от рисунка можно отличить, никто рисунок за ретушь не примет. Да и если будет травля, и мои рисунки будут называть обмазками, я всегда могу показать процесс рисования в гифке. Только поверят ли мне. Но даже если поверят, такое, что кто-то назовёт мои рисунки обмазками, вполне возможно. Мне кажется, я это тяжело переживу. Это очень больно.

На самом деле, я уже подумала, что это произойдёт, значит, этого не произойдёт. Я отличу ретушь от растушёвки. Но может произойти что-то похожее.

Мало ли ещё каким образом меня могут неверно понять. Люди вообще не понимают друг друга, я заметила. И кто-то может подумать про меня что-то на основе этого.

@настроение: Все ещё неприятно

@темы: Навязчивые мысли

URL
13:49 Обмазки
Сегодня я забыла, как называется растушёвка (я рисую с помощи инструмента "растушёвка" в графическом редакторе). Вспоминая это слово, мне в голову пришла ретушь. И я начала бояться, у меня начались неприятные мысли, что я скажу кому-то, что рисую свои рисунки с помощью ретуши, и все подумают, что я просто обмазываю фотографии. А у меня как раз начало получаться реалистично и красиво... я боюсь всё потерять. Представляю, как люди будут называть мои работы обмазоном и презирать меня. Надеюсь, этого не произойдёт.

@настроение: Неприятно, страшно

@темы: Навязчивые мысли

URL
13:43 Приветствие
Здравствуйте! Я завела этот дневник, чтобы записывать сюда плохие мысли и жалобы. Буду рада комментариям, если они утешающие.
URL